״התעוררתי הבוקר מוקדם ליום של שלווה, ניקוי ראש וחשבון נפש. יום שתמיד חששתי איך ומתי הוא יגמר, אבל משום מה השנה יש לי הרגשה קלילה יותר. הפצעים מתחילים להגליד, אבל מה שיותר חשוב לי זה ההשלמה. השלמה יכולה להגיע רק כשמחליטים להשלים. לא להתבייש יותר, לכבד המסע אל הלא נודע | יונית כהן את עצמי, לראות את הטוב והמואר בכל דבר. להסתכל לאחור מבלי לייפות דברים. ביום הכיפורים הזה אני בוחרת לסלוח לעצמי, ובוחרת להאמין שכל דבר שארצה בו אוכל להשיגו. תמיד שחיתי נגד הזרם. אני חייבת ללמוד את הלקח וללמוד לשחות עם הזרם ולא נגדו."
יונית כהן נולדה בתל אביב ומתגוררת כיום עם שני בניה בסן פרנסיסקו. בשנות נעוריה למדה משחק והיא בעלת תואר ראשון בראיית חשבון ומנהל עסקים. בנוסף לקריירה ולאמהות, פנתה יונית לתחום הספורט והתמחתה בלימוד ספינינג, קיקבוקס ועיצוב הגוף. לאחר עשור של הדרכה, היא הגשימה את חלומה והרחיבה את לימודיה בעולם היוגה. כיום היא מעניקה שיעורי יוגה בהתנדבות ליחידים, ארגונים וחברות. דרך הכתיבה היא פורשת בכנות רבה ובאופן סוחף ניסיון חיים עשיר, ומצליחה לנווט בין תיאורים נוגעים ללב, ליכולת להתבונן על הדברים ממרחק ולנסח .לעצמה לא מעט תובנות חיים.
זהו ספרה הראשון.